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El eneatipo 2, dentro del eneagrama, se conoce como el "ayudador". Este eneatipo incluye a las personas que encuentran una gran satisfacción en servir a los demás. Además de ser altruistas, también buscan sentirse queridos y necesitados al enfocarse en los demás. Representa la bondad en la teoría del eneagrama. Las personas que se identifican con este perfil son alegres, generosas y bondadosas. Se esfuerzan mucho por ser queridas y agradar a los demás, por lo que tienden a poner las necesidades de los demás por encima de las suyas. Estas personas recibieron un mensaje en su infancia que les decía que debían esforzarse por ser queridas, ya que nadie da nada sin esperar algo a cambio. Por lo tanto, se convierten en personas amables, amistosas y saben cómo complacer a los demás. Disfrutan de la intimidad y de poder ayudar. Sin embargo, también tienen miedo de perder el afecto de los demás y quedarse solos.  El eneagrama de la personalidad es un sistema de clasificación de la per...

Frank Suárez menciona que en Panamá, la obesidad y la diabetes son problemas graves. Panamá es el segundo país con mayor índice de obesidad en Centroamérica, después de México. Aproximadamente el 66% de la población panameña tiene sobrepeso. Además, el 49% de todas las muertes en Panamá están relacionadas con el sobrepeso y la obesidad. Estas condiciones también están asociadas con problemas de presión arterial alta, triglicéridos altos, colesterol alto y enfermedades del corazón. Además, Panamá también enfrenta una epidemia de diabetes. Aproximadamente uno de cada diez panameños tiene diabetes diagnosticada, y se estima que hay otro que aún no ha sido diagnosticado. Esto significa que fácilmente uno de cada cinco panameños tiene diabetes. La obesidad y la diabetes también aumentan el riesgo de cáncer, ya que se ha demostrado que las personas con obesidad tienen cuatro veces más probabilidades de desarrollar cáncer que las personas sin obesidad. Las personas con diabetes tienen cinco v...

Frank Suárez explica los beneficios del agua para adelgazar y cómo ayuda a la actividad sexual en los hombres y las mujeres. El agua es importante para mover el metabolismo y lograr los objetivos que queremos con nuestro cuerpo. La molécula de agua está compuesta por un átomo grande de oxígeno y dos átomos pequeños de hidrógeno. El oxígeno es esencial para la combustión y sin él no hay fuego. Si queremos quemar la grasa de nuestro cuerpo, como la del abdomen o los brazos, necesitamos aumentar el oxígeno en nuestro cuerpo, y la forma más efectiva de hacerlo es bebiendo mucha agua. La cantidad de agua que necesitamos varía según nuestras necesidades, al igual que si tenemos una casa pequeña o una mansión grande, necesitaremos más agua para limpiarla. El autor continúa diciendo que a lo largo de muchos años de trabajar con personas que tienen un metabolismo lento, se ha desarrollado una fórmula que funciona en todos los casos. Esta fórmula consiste en ajustar la cantidad de agua que se ne...

Las estadísticas muestran que alrededor del 40% de todos los perros mueren de cáncer. El cáncer es un gran problema para los animales: 1 de cada 3 personas muere de cáncer, en comparación con el 40%, o más de un tercio, de los perros. Los perros descienden de los lobos, como los gatos descienden de los tigres; entonces necesitan una dieta más basada en carne. los animales tienen un sistema nervioso, igual que nosotros los humanos, y si está más orientado hacia el sistema nervioso excitado que hacia el pasivo, detendrá la circulación y si lo hace, la circulación también bloqueará el proceso de desintoxicación. , eventualmente al reducir el oxígeno, esto crea cáncer; en conclusión, ¿a causa de qué se genera el cáncer? es a causa del estrés y la única forma de deshacerse del estrés acumulado es conectarse al suelo, nuestras mascotas necesitan tocar tierra para descargar el estrés, la luz del sol los energiza y los protege al igual que a nosotros, por lo que la luz del sol es muy important...